Adletix FIT: Jouw persoonlijk schema van olympische experts

Wil je je conditie en uithoudingsvermogen verbeteren? Ontvang binnen 24 uur een trainingsschema op maat, afgestemd op jouw doelen.

Start Nu

Blijf op de hoogte

Schrijf je in voor onze wekelijkse tips en ontdek hoe Adletix je kan helpen om jouw doelen te bereiken.

Bedankt voor je inschrijving!

Wacht niet langer en doe vandaag nog je aanvraag

De Adletix-experts gebruiken informatie uit onderstaande korte vragenlijst om een specifiek trainingsprogramma te kunnen opstellen in functie van je doelstellingen, trainingshistoriek en beschikbare tijd.

Vind je jouw specifieke sport niet? Klik hier om ons een suggestie te doen.

Je hartslagzones* worden berekend aan de hand van je maximale hartslag en je rusthartslag. *Als je een nauwkeuriger resultaat wilt, kun je bij ons ook een inspanningstest afleggen.

Hoe werkt het?

iPhone mockup

Stap 1: Beschrijf je doelstelling en ga over tot betaling

Step 1 icon

Vul het formulier in en deel je sportieve doelen en beschikbare trainingsdagen. Op basis van deze informatie stellen wij een programma op dat perfect bij jou past. Hierna kun je meteen overgaan tot betaling. Zodra de betaling is voltooid, ontvangen wij jouw gegevens en gaan we aan de slag met het opstellen van jouw persoonlijke FIT-programma.

Stap 2: Bevestiging van je account

Step 2 icon

De Adletix coach maakt een account voor jou aan op ons platform www.adletix.be. Je ontvangt een e-mail om je account te activeren en een wachtwoord in te stellen.

Stap 3: Ontvang je conditie programma en start direct

Step 3 icon

Zodra je gegevens zijn verwerkt, stelt de Adletix-coach een persoonlijk trainingsschema voor je op. Je ontvangt een e-mail zodra het schema beschikbaar is.
Log in via mobiel of pc om meteen aan de slag te gaan!

Olivier and Hannes

Over Ons

Wij zijn Olivier Delie, kinesitherapeut, en Hannes Agache, olympisch high-performance coach, en experts in conditie en prestatieverbetering. Onze missie is om mensen te helpen hun conditie en fitheid te verbeteren met doelgerichte trainingsprogramma’s. Of je nu je uithoudingsvermogen wilt vergroten, aan je kracht wilt werken, of specifieke sportdoelen hebt, via ons digitale platform staan wij klaar om je hierbij te begeleiden en te ondersteunen.

Veelgestelde Vragen

Het Adletix FIT-programma biedt een gepersonaliseerd trainingsschema op maat, gebaseerd op jouw specifieke conditiedoelen en behoeften. Ons doel is om je conditie en uithoudingsvermogen te verbeteren, met een programma dat past bij jouw niveau en wensen.

Nadat je je aanvraag hebt ingediend en betaald, stellen onze experts je programma op. Je ontvangt het programma doorgaans binnen 24 uur op je persoonlijke account op ons platform, zodat je snel kunt starten.

Bij pijn raden we aan om direct te stoppen met de training en je lichaam rust te geven. Bij aanhoudende of ernstige pijn adviseren we om een arts of fysiotherapeut te raadplegen, zodat je veilig verder kunt trainen.

Betaling gebeurt veilig via onze partner Stripe. Na het invullen van het aanvraagformulier ga je direct over tot betaling. Zodra de betaling is afgerond, kunnen wij beginnen met het opstellen van je programma.

Zeker! Het FIT-programma is ontworpen voor verschillende niveaus, van beginners tot gevorderden. We passen het programma aan op jouw ervaringsniveau en zorgen voor een veilige opbouw in intensiteit.

Ja, ons programma kan gebruikmaken van hartslagzones om je trainingen te optimaliseren. Als je je hartslagzones al kent, kun je deze informatie invoeren bij het starten van je programma. Als je je hartslagzones nog niet kent, kun je een eenvoudig deze berekenen aan de hand van je geboortedatum, maximale hartslag en rusthartslag, waarna we een schatting kunnen maken van je persoonlijke hartslagzones. Het is altijd beter om je zones te laten bepalen aan de hand van een inspanningstest

Ja, het is mogelijk om je programma te linken met je persoonlijke agenda. We bieden een exportoptie in iCal-formaat, die je kunt integreren in je favoriete agenda-app, zoals Google Calendar, Apple Calendar, of Outlook.

Nee, deze optie is alleen beschikbaar voor klanten die kiezen voor een specifiek coachingplan. Als je geïnteresseerd bent, geven we graag meer informatie over onze coachingsopties!

Ja, we bieden ondersteuning via ons platform. Voor specifieke vragen over je voortgang kun je contact opnemen met een van onze experts. Er kan steeds een inspanningstest worden ingepland om je conditioneel profiel nauwkeurig in kaart te brengen.